治療失眠最好最有效的醫(yī)院是哪家??？
健康咨詢描述： 成都市龍泉驛區(qū)治療失眠最好最有效的醫(yī)院是哪家?。侩娨晱V告做的太多，我實(shí)在信不過。所以在網(wǎng)上尋求幫助拉。
想得到怎樣的幫助：成都市龍泉驛區(qū)治療失眠最好最有效的醫(yī)院是哪家??？電視廣告做的太多，我實(shí)在信不過。所以在網(wǎng)上尋求幫助拉。
其他類似問題
回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
龍泉驛區(qū)不清楚，失眠通常指患者對(duì)睡眠時(shí)間或質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。我覺得不嚴(yán)重的話是完全可以自我調(diào)節(jié)好的，要是很嚴(yán)重的話再去醫(yī)院治療吧，不過一定要去正規(guī)的專業(yè)醫(yī)院治療，成都的話建議你去那個(gè)成*都*南*亞*醫(yī)*學(xué)*研*究*所*失*眠*抑*郁*診*療*中*心，他們是專治失眠抑郁等疾病的，需要的話去看看吧！你可以帶你媽媽到那里去試試看。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
你好，治療失眠，首先建議自我調(diào)整：養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣，使人體的生物鐘處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，調(diào)節(jié)自己的情緒， 藥物簡單的分中藥和西藥，現(xiàn)在大家已經(jīng)普遍意識(shí)到西藥安眠類藥物的危害之大。所以以中醫(yī)調(diào)理為佳：中醫(yī)一般分型（痰，火，氣，血虛，食滯，驚嚇等等）根據(jù)個(gè)人情況配藥，中醫(yī)藥治療都是一人一藥的，需要根據(jù)個(gè)人而已。一般均能徹底解決失眠的問題，祝你早日康復(fù)需要幫助可以聯(lián)系我們
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
你好：失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，但是可以用中藥治療，中藥沒有什么副作用，你也可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD，加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，對(duì)失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。
以上是對(duì)“治療失眠最好最有效的醫(yī)院是哪家??？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
