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中學(xué)體育生訓(xùn)練過程中一次腳踝扭傷,沒有徹底痊愈時(shí)又參加訓(xùn)練
保密 | 0個(gè)月 2011-03-24 08:28:32
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健康咨詢描述： 中學(xué)體育生訓(xùn)練過程中，一次腳踝扭傷，沒有徹底痊愈時(shí)又參加訓(xùn)練，這樣導(dǎo)致了踝部經(jīng)常扭，嚴(yán)重時(shí)走平路都會(huì)聽到一聲輕響——扭了。
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問這種情況對(duì)情況對(duì)身體有沒有影響，怎么才能治愈？
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2011-03-24 08:37:18 我要投訴
病情分析：
看你情況，有腳踝扭傷史，沒有徹底康復(fù)又參加訓(xùn)練，這樣會(huì)進(jìn)一步加重腳踝部癥狀，所以最好等到痊愈后，再逐漸加強(qiáng)訓(xùn)練。如果還這樣下去，可能會(huì)給自己留下后遺癥
指導(dǎo)意見：
1，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，合理膳食。
2，注意休息，腳部不能過度活動(dòng)。保暖
3，建議輸液3-5天，用消炎，消腫，活血舒筋，能量類藥物?？膳浜峡诜?br /> 4，等到癥狀痊愈后再參加體育訓(xùn)練
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