血糖高，血壓高能吃什么水果？

      血糖高的人要嚴(yán)格控制飲食以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，再應(yīng)用正規(guī)的降糖藥物，盡量把空腹血糖控制在6.0毫摩爾每升，餐后兩小時(shí)血糖不要超過(guò)8.0毫摩爾每升，可以吃少量的蘋(píng)果，梨，獼猴桃等。

      高血壓要多吃綠色蔬菜和新鮮水果及含鈣高的食物，如芹菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋(píng)果、奶制品、豆制品等，少吃含膽固醇高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、魚(yú)子、蛋黃、烏賊魚(yú)等，忌煙酒。因?yàn)檫€有糖尿病，所以吃水果需要在兩餐之間吃，而且要分次食用，否則會(huì)引起血糖波動(dòng)。

      建議在控制主食的前提下，多吃些蔬菜，而水果盡量選擇甜度不高的即可，如柚子、獼猴桃、蘋(píng)果、桃均可，一般水果每天不超過(guò)50克為宜，注意日常鍛煉
      以上是對(duì)“血糖高，血壓高能吃什么水果？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，血壓過(guò)高，血糖控制的較理想，因此水果可以適當(dāng)食用，但要注意量。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議在控制主食的前提下，多吃些蔬菜，而水果盡量選擇甜度不高的即可，如柚子、獼猴桃、蘋(píng)果、桃均可，一般水果每天不超過(guò)50克為宜，注意日常鍛煉，有問(wèn)題隨時(shí)來(lái)問(wèn)。

      病情分析：
      根據(jù)您的敘述，需要吃的水果不能喊糖量過(guò)高。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議使用的食物有香蕉，同時(shí)可以食用含纖維較為豐富的蔬菜等。祝您好運(yùn)、健康快樂(lè)每一天！?。?