髓內(nèi)針手術(shù)后多久可以恢復(fù)鍛煉

健康咨詢描述： 2010年10月初大腿股骨骨折，9號(hào)做了髓內(nèi)針手術(shù)，12月底下地行走。2011年1月復(fù)查，骨珈長勢還不錯(cuò)，目前行走方便。只是用蹲便器時(shí)不是很方便，骨折的這只腿不能支撐太久?，F(xiàn)在天氣好起來了，嘗試著慢跑，只一圈（400米），腿沒有什么不適的感覺，只是有點(diǎn)不聽使喚——我想加速跑，反應(yīng)不過來！

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問到底還需要多久才能正常跑步？（以前運(yùn)動(dòng)量很大，有段時(shí)間每天堅(jiān)持3000米，有時(shí)候還要多。）
請(qǐng)問到底還需要多久才能正常跑步？（以前運(yùn)動(dòng)量很大，有段時(shí)間每天堅(jiān)持3000米，有時(shí)候還要多。）