健康咨詢描述: 發(fā)現(xiàn)指甲蒼白,手上沒什么勁。比較怕冷,身上比較寒最近
想得到怎樣的幫助:指甲蒼白的原因
考慮貧血,建議檢查血常規(guī),口服鐵劑:最常用的制劑為硫酸亞鐵,富馬酸鐵(富血酸)。貧血者日常飲食中應注意多吃富含高蛋白、維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。有益的水果有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等。此外還應多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,益于補養(yǎng)生血。
最近貌似還有磨牙癥狀
然后手腳冰冷,很怕寒
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