我兩眼睛都是0.6，請問正常嗎，怎么保護

      您好，根據(jù)您的描述，結(jié)合你的年齡，應該屬于真性近視，不能夠自然恢復正常，建議您平時保持用眼衛(wèi)生，保持度數(shù)不再增長，配合適的眼鏡。
      

      病情分析：
      你好，這種視力考慮是近視，正常人的視力一般是裸眼1.0
      指導意見：
      如果眼睛看不太清楚的話，可以考慮佩戴近視眼鏡，預防的話，建議你平時注意看書的姿勢,改掉不正確的閱讀方式,不要長時間看電視電腦等,注意閱讀的姿勢,養(yǎng)成良好的習慣,勤做眼保健操,改掉不正確的方式,比如看書或者其他的電腦時間超過兩個小時要遠眺一下等等
      

      病情分析：
      您好：您的視力不正常。一般情況下正常視力標準是1.0，您距離正常視力還有一段距離。建議您首先驗一下光，明確診斷后確定治療、保護方案。
      指導意見：
      如果您所患的是近視建議您：
      1、準確驗光，配戴合適的眼鏡
      2、注意用眼衛(wèi)生：不在強光或昏暗光線下久視；防止發(fā)生視屏終端性眼疲勞（如出現(xiàn)眼干澀、頭暈眼花等視屏終端綜合癥狀時可點用潤潔眼水等抗視疲勞藥物或閉目休息5-10分鐘）。
      3、閱讀時眼與書的距離為30公分，姿勢要端正，不能躺著看書或邊走邊看；光線要充分;閱讀、寫字、看電視、打電腦連續(xù)40分鐘，應閉目休息、遠眺5分鐘；
      4、視力下降，應及時到醫(yī)院檢查、治療；注意飲食習慣及營養(yǎng)搭配，避免鉻、鈣微量元素缺乏；
      
      
      以上是對“我兩眼睛都是0.6，請問正常嗎，怎么保護”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你的這種視力是不正常的，需要驗光，查清楚病因，對癥治療