有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 患者女,22歲,身高160大腿51厘米,主要是不合比例

患者女,22歲,身高160大腿51厘米,主要是不合比例

女 | 22歲 懸賞20個(gè)健康幣 2011-03-17 18:31:48 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 患者女,22歲,身高160
大腿51厘米,主要是不合比例,腰圍56厘米,腰和腿差不多一邊粗了
而且肉還很松,感覺(jué)跑步的時(shí)候,兩條腿上的肉能撞上
怎么能讓腿上的肉少一點(diǎn)結(jié)實(shí)一點(diǎn)呢
我長(zhǎng)跑每天十圈,也壓腿練習(xí)瑜伽什么的
為什么還是松垮垮的呢

曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒(méi)什么治療

想得到怎樣的幫助:該怎么辦呀,我夏天想穿短裙呀

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紀(jì)泉
紀(jì)泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折的微創(chuàng)治療,胸腰椎壓縮骨折,膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹 幫助網(wǎng)友:11
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2022-12-29 18:37:40 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的癥狀。運(yùn)動(dòng)減肥是目前較安全的,但是運(yùn)動(dòng)減肥見(jiàn)效慢,是需要堅(jiān)持的,不能心急。同時(shí)盡量少吃油膩食物,甜食等。
      

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