身體一直差臉色發(fā)黃晚上容易做夢基本上就是從睡起夢見

      病情分析：
      你好，建議孕期不吃保健品，多在食物上補充所需要的營養(yǎng)。
      指導意見：
      你好，5個多月的胎兒這個時候已經有胎動了，準媽媽需要數(shù)胎動，注意胎動的規(guī)律。
      在飲食上注意補鐵，多吃大棗，核桃，芝麻等干果。多吃菠菜，吃之前用熱水過一遍，這樣草酸會被過濾掉。
      每周堅持喝魚湯一到兩次，多吃蝦皮，芝麻醬等等補充鈣質。適當?shù)腻憻捄苤匾?，晚飯以后散步時最好的。
      注意休息時間是9個小時，有一個小時是午休。
      穿寬松的孕婦裝，這個季節(jié)比較干燥要多吃水果，多喝水，以免便秘。
      如果真的需要補充保健品的話，建議到醫(yī)院做個微量元素篩查，少什么的話遵醫(yī)囑補充、