最近總是特別的抑郁看著什么都覺得沒意思挺煩的怎么回事啊怎么回事啊
女 | 25歲 2011-03-17 14:16:04
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健康咨詢描述： 最近總是特別的抑郁 看著什么都覺得沒意思 挺煩的 怎么回事啊
想得到怎樣的幫助： 怎么回事啊
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2011-03-17 14:17:08 我要投訴
抑郁癥是一種情感障礙性疾病,自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復也至關重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規(guī)律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.
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