一個人睡覺時經(jīng)常出現(xiàn)夢魘

健康咨詢描述： 前開始有的，剛開始時候，只是有時候會出現(xiàn)這種情況，后來發(fā)生頻率就越來越來高了，基本上每天都會出現(xiàn)。在這個期間，我發(fā)現(xiàn)在，只有不是我一個睡覺，就不出出現(xiàn)醫(yī)學(xué)上說的夢魘。每天只要我男朋友一走，我必然會在半個小時出現(xiàn)夢魘。由于非常害怕，到后來，，在家只有我一個的時候我就每天都不敢睡懶覺了。我不太明白的是，如果是醫(yī)學(xué)上所說的夢魘，為什么只會在我一個人的時候發(fā)生這種情況呢？？而且像查到的資料所說的，是因為焦慮、壓力之類的情況我都沒有的。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有看過醫(yī)生，只要不一個人睡覺就不會出現(xiàn)夢魘

想得到怎樣的幫助：我想請問一下專家們:像我這種情況是怎么回事呢？有沒有什么辦法，可以改善這個情況的呢？謝謝，急切....天天怕得連覺覺都不敢睡了。