有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 為什么經(jīng)常晚上說夢話

為什么經(jīng)常晚上說夢話

男 | 80歲 2011-03-17 08:28:31 3人回復(fù) 來自金華市

健康咨詢描述: 晚上經(jīng)常說夢話,有時還大喊大叫的
已經(jīng)有一年時間了

曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有治療過

想得到怎樣的幫助:為什么會經(jīng)常說夢話?這樣對身體有影響嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2011-03-17 08:28:58 我要投訴

      1.入睡后大腦皮層未完全抑制,腦海中出現(xiàn)各種奇幻情景.2.睡眠時身體內(nèi)外各種刺激或殘留在大腦里的外界刺激引起的景象活動.建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài) .可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調(diào)理

黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2018-07-21 11:45:52 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,80歲老人晚上經(jīng)常說夢話,有時還大喊大叫的,他還是心理上有一些焦慮的癥狀,建議最好帶他去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的心理科看看醫(yī)生,可以做一段時間的心理咨詢來緩解的。

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2011-03-17 08:28:47

      您好:說夢話不知應(yīng)否算是一種病態(tài),但據(jù)臨床經(jīng)驗所得,經(jīng)常說夢話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張。表現(xiàn)的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥,清熱后情況便會好轉(zhuǎn)。 
      引起說夢話的原因很多有可能是壓力過大、精神緊張誘發(fā)的。 因此經(jīng)常說夢話的人一定要加強鍛煉同時更要注意休息調(diào)節(jié)工作、生活所帶來的壓力
      以上是對“為什么經(jīng)常晚上說夢話”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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