經(jīng)常性便秘

      病情分析：
      你好！年輕女性，主要癥狀是排便困難，有時甚至1月不排便，經(jīng)期可以得到改善，考慮是頑固性便秘。子宮和直腸是臨近的器官，經(jīng)期時子宮的出血會刺激到直腸所以會有大便此數(shù)多的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議：1、多食富含粗纖維的食物，如芹菜、白菜、蘿卜、地瓜等。
      2、運動，尤其是能鍛煉到腹部的運動，如呼啦圈、俯臥撐等。
      3、每晚睡前按摩腹部，以肚臍為中心順時針按摩腹部，直到自覺腹部發(fā)熱。
      你應(yīng)該是屬于腸道缺乏刺激引起的便秘，所以多運動和按摩腹部能對你有所幫助。
      祝你早日康復！
      

      便秘可吃些麻仁潤腸丸來調(diào)理的，復方蘆薈膠囊也是不錯的
      

      病情分析：
      便秘，是多種疾病的一種癥狀，而不是一種病。
      指導意見：
      1.糾正不良飲食習慣2.糾正不良排便習慣3. 養(yǎng)成良好的生活習慣。4.一餐飯盡可能不要吃太多的肉，多吃一些清淡的食物及果蔬。5.對不太嚴重的便秘每天吃1-2根香蕉就可以通便。6.可以早晚喝一杯蜂蜜水
      以上是對“經(jīng)常性便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果說你這個年紀有長期的便秘，那么說明還是你的生活方式以及飲食結(jié)構(gòu)不科學導致的，因為你現(xiàn)在的腸道功能肯定是沒有問題的，有便秘只是因為腸道中缺乏粗纖維以及缺水，這樣食物在腸道中停留的時間過長，這樣就會形成便秘了
      指導意見：
      建議的話就是說你現(xiàn)在應(yīng)該注意每天要吃一個玉米和二兩芹菜的，然后就是多吃其他蔬菜水果，多喝水，多運動，這樣一周的時間就可以改善了