健康咨詢描述: 春天到了,渾身無力、發(fā)困,怎么辦?
想得到怎樣的幫助:春天到了,渾身無力、發(fā)困,怎么辦?
您好,這是脾胃氣虛且有濕困的原因.給您兩個建議:一是吃午飯的時間和睡覺時間盡量隔得遠一些,因為等食物消化后再睡覺不會讓脾胃負擔太重.二是喝中成藥岑令白術(shù)散,如果您的大便稍微干的話就用該散和蜂蜜水一起調(diào)服,可以緩解您的疲勞狀態(tài).
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