有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 整天渾身無力，發(fā)困為什么？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-25 13:41:43 我要投訴
你好，結(jié)合你的描述，建議完善血常規(guī)，肝功和血生化進一步檢查，調(diào)理包括：1.均衡飲食：合理飲食，均衡營養(yǎng)，避免過饑過飽；2.規(guī)律生活：作息要有規(guī)律，避免過度疲勞，保證充足的睡眠；3.適當(dāng)運動：堅持運動，如打球、散步、爬山等；4.心神放松：培養(yǎng)愛好，放松心情，釋放壓力；5.多與同齡人交往。
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