不知為什么,最近總睡有人說是神經衰弱,是不適合這樣啊

      病情分析：
      您好，失眠的原因有很多，神經衰弱也是導致失眠的常見原因之一。
      指導意見：
      失的原因有很多，可能與壓力過大、睡前劇烈活動、睡前喝刺激性飲品有關。建議您睡前不要劇烈活動、不要喝刺激性的飲品如咖啡、綠茶，睡前可以喝一杯牛奶，平時壓力不要太大。另外，可以買點研碎的酸棗仁代茶飲，如有必要睡前可以吃點安神膠囊，祝您早日康復！
      

      神經衰弱的治療,
      1. 心理治療,了解疾病的本質,解除思想顧慮.樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,,性格開讓,避免誘因,
      2. 藥物治療,谷維素20ｍｇ,日三次,維生素B120ｍｇ日三次,舒樂安定1ｍｇ日三次,
      

      病情分析：
      一些有害因素，?？捎绊懩X功能。當腦功能被削弱時再加上精神因素的影響，常導致神經衰弱的發(fā)生。
      指導意見：
      首先要保證充足的睡眠，飲食上多注意營養(yǎng)神經，再有就是藥物營養(yǎng)神經，口服中草藥來綜合治療，
      
      以上是對“不知為什么,最近總睡有人說是神經衰弱,是不適合這樣啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！