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我經(jīng)常會(huì)有感冒癥狀出現(xiàn)怎樣有效地預(yù)防

男 | 32歲 2011-03-15 18:03:51 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我經(jīng)常會(huì)有感冒癥狀出現(xiàn)

想得到怎樣的幫助：怎樣有效地預(yù)防

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2011-03-15 18:14:37 我要投訴

      病情分析：
      您好，中醫(yī)講這是氣虛，建議您看看中醫(yī)，用中藥進(jìn)行調(diào)理，進(jìn)行辨證治療，效果很好，平時(shí)注意勞逸結(jié)合。
      指導(dǎo)意見：
      加強(qiáng)鍛煉，提高自己的抵抗力。選個(gè)比較適合自己的運(yùn)動(dòng)，如慢跑，俯臥撐，藍(lán)球，羽毛球等。每天堅(jiān)持一小時(shí)，循序漸進(jìn)。貴在堅(jiān)持?。?