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喝啤酒怎么不喝了,怎么解決

男 | 29歲 2011-03-15 14:30:23 2人回復(fù) 來自

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孟晶
孟晶 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 肺炎,哮喘,糖尿病,風(fēng)濕,感冒,手足口病,胃炎,結(jié) 幫助網(wǎng)友:19514
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2017-11-23 08:44:23 我要投訴

      你描述的不是十分清楚,是想戒掉喝啤酒的習(xí)慣,是嗎?如果是這樣的話,首先你要脫離這個(gè)喝酒的環(huán)境,從心理上擺脫造成習(xí)慣的環(huán)境,其次,給自己明確喝酒造成的不良影響,然后需要一個(gè),監(jiān)督機(jī)制,有人來監(jiān)督你,選擇一個(gè)懲罰方法,戒酒并不是十分困難的事情,但需要一段時(shí)間來達(dá)到這個(gè)目標(biāo)。
      

張秀安
張秀安 漳州市醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腎病綜合征,IgA腎病,糖尿病腎病,尿毒癥,系統(tǒng)性 幫助網(wǎng)友:6040
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2017-11-23 08:47:49 我要投訴

      你好,要戒酒的話,首先要有自己強(qiáng)大的意志力,要堅(jiān)信自己能夠把酒戒掉,然后,如果原來飲酒量非常大的話,可以慢慢的減少,一天減一天,一天減一點(diǎn),最后就把酒戒掉了。
      

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