性生活不完美，怎么解決

      出現(xiàn)這樣的問題，很有可能是腎氣虧虛，激素不足。導致這個問題的最好能夠抽血化驗雄激素的水平，如果低可以口服11酸睪酮膠囊補充治療，能夠有效的改善目前這樣的情況。平時不要久坐，不要憋尿，不要吃辛辣刺激的東西。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，從你描述的這個情況來看的話，如果說你自己平時這個性生活過得比較頻繁的話，就很容易出現(xiàn)你說的這個情況的
      指導意見：
      如果說你這個一個星期過一到兩次性生活，像你這年齡段的話，應(yīng)該是不至于出現(xiàn)你說的這個情況的，建議你多注意休息可以適當?shù)目诜c腎寶合劑

      勃起不硬是性功能障礙中的常見病，病發(fā)的因素比較多，需要及時到正規(guī)的醫(yī)院接受檢查，才能對癥治療的，平時多注意保養(yǎng)身體，適當?shù)腻憻捝眢w可以提高自身的免疫力。
      以上是對“性生活不完美，怎么解決”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！