每天看書多少時(shí)間對(duì)視力保護(hù)最好？

      病情分析：
      你好，主要不是看總的時(shí)間。而是要注意一般建議注意看書的距離、姿勢(shì)正確。注意光線。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意看15到30分鐘就要休息一下。讓眼睛可以放松的。如果有近視了。需要佩戴好適合度數(shù)的眼鏡

      病情分析：
      您好：通過(guò)你敘述的情況，一般是看一小時(shí)休息一下，由于你目前是學(xué)生，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)比較重。所以看書時(shí)間要相對(duì)長(zhǎng)一些。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：你平時(shí)可以根據(jù)你的學(xué)習(xí)情況，按排看書時(shí)間，放假期間上午可以看三小時(shí)，下午和晚上三個(gè)小時(shí)。當(dāng)中要進(jìn)行休息。

      病情分析：
      你好，初中學(xué)生，一般看書就按照上課時(shí)間來(lái)就好了，一般學(xué)習(xí)四十五分鐘左右就要注意一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，上學(xué)時(shí)壓力較大，但也一定要注意休息，一般連續(xù)學(xué)習(xí)不要超過(guò)一小時(shí)，中間要注意10-20分鐘。勞逸結(jié)合。
      以上是對(duì)“每天看書多少時(shí)間對(duì)視力保護(hù)最好？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！眼(又稱眼睛、目)是一個(gè)可以感知光線的器官。最簡(jiǎn)單的眼睛結(jié)構(gòu)可以探測(cè)周圍環(huán)境的明暗，更復(fù)雜的眼睛結(jié)構(gòu)可以提供視覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好！近距離用眼40分鐘要休息一下，每天最長(zhǎng)不超過(guò)8小時(shí)，平時(shí)可以喝菊花茶明目。