健康咨詢描述: 左右,睡著后醒來就再也睡不著了,就是大概晚上十點(diǎn)左右睡,兩點(diǎn)左右就醒了,此情況大概一周前開始
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:是什么原因引起的?
怎么治?能按穴位就好嗎?
神經(jīng)性失眠的情況,可以服用谷維素+刺五加來調(diào)理,睡前和一杯奶,保持心情愉悅很重要
祝您健康!
您好,你這種失眠情況 可以嘗試通過穴位按摩治療。 不過也可以嘗試在睡覺前喝點(diǎn)牛奶,對你本身有好處,對胎兒也有好處,也可以起到定靜的效果。穴位方面可以選擇百會四神陪,這樣對胎兒也不會有影響,但是同時(shí)也可以達(dá)到助睡眠的效果,或者用耳穴,具體的你可以到你們當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科進(jìn)行治療
四神陪穴位在哪的?。?
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