為什么這幾天,在排大便的時候,總是想排但是就是排不玩的感覺

男 | 30歲 2011-03-03 09:02:28 2人回復來自昆明市

健康咨詢描述：為什么這幾天，在排大便的時候，總是想排但是就是排不玩的感覺，很不舒服，還有兩天排一次大便正常嘛？
最近一個星期才發(fā)現(xiàn)的，不知道什么原因，是腸胃炎的影響嗎？我有一點腸胃炎。

曾經(jīng)的治療情況和效果：現(xiàn)在沒有治療過。

想得到怎樣的幫助：是什么原因呢，怎樣治療??？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

孫紫云其他幫助網(wǎng)友：1902稱贊：94

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2011-03-03 11:11:22 我要投訴

      您好
      便秘最常見的原因為不良的飲食習慣，由于進食量不多或食物過于精細，沒有足夠的食物纖維以致食物殘渣太少；飲水不夠及腸蠕動過緩，導致從糞便中持續(xù)再吸收水分和電解質(zhì)；缺乏鍛煉使體內(nèi)的腸蠕動不夠；種種原因造成排入直腸的糞便重量的壓力達不到刺激神經(jīng)末梢感受器興奮的正常值(25～50g糞便重量的壓力為正常值)，形成不了排便反射治療上主要要多注意飲食，多食瓜果、蔬菜等，是在不行的話可以用一些藥物調(diào)理一下目前采用物理治療的患者很多效果不錯

syj020 其他幫助網(wǎng)友：4321稱贊：689

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2011-03-03 09:04:12

      你好,便秘治療：
      1)每天早晨起床后飲用一杯溫白開水,或加入少量食鹽的有淡咸味的白開水,可以增加消化道水分,有利于排便.
      2)要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習慣.每天晨起或早飯后或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養(yǎng)成按時大便的習慣.
      3)平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.
      4)堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢