健康咨詢描述: 三天 用手捏三角肌有疼痛感
想得到怎樣的幫助:能否繼續(xù)鍛煉以及怎么保養(yǎng)
如果出現(xiàn)三角肌拉傷的問題,肯定是不建議繼續(xù)鍛煉的,因?yàn)橐呀?jīng)本身存在拉傷的問題,對于后期的影響可能就會(huì)比較大,所以還是應(yīng)該適當(dāng)?shù)男蒺B(yǎng)恢復(fù),而且,要量力而行的去恢復(fù)才可以,正常的還是要采取適當(dāng)?shù)墓潭ǖ确绞饺椭謴?fù),然后也可以通過熱敷或者活血化瘀等藥物去幫助恢復(fù)。
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