健康咨詢(xún)描述: 本來(lái)一直有便秘的毛病,在服用“湯臣倍健清暢膠囊”,便秘的情況改善了,但是大便不成形,并伴有惡臭。昨天午飯吃的炒木耳,今天發(fā)現(xiàn)大便里含有較多沒(méi)被消化的木耳碎屑,這說(shuō)明什么問(wèn)題?
想得到怎樣的幫助:希望您可以為我解答,是不是消化系統(tǒng)出現(xiàn)了什么異常。
您好,便秘還是要注意生活習(xí)慣。應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類(lèi)食物,多飲水,尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開(kāi)水,可有效預(yù)防便秘。此外,應(yīng)食用一些具有潤(rùn)腸通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。參加力所能及的運(yùn)動(dòng),如散步、走路或每日雙手按摩腹部肌肉數(shù)次,以增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)能力。大便里面有食物殘?jiān)f(shuō)明有消化不良的??梢钥诜稽c(diǎn)乳酸菌素片量的藥物。祝你早日康復(fù)。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
用于腸內(nèi)異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉。 ...[說(shuō)明書(shū)]
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