你好,黃體酮比較高的食物主要以豆制品為主,尤其是黑豆,女性在月經(jīng)前后時服用黑豆豆?jié){可以幫助起到促排卵作用,備孕時適當服用黑豆豆?jié){也可以起到助孕的作用,這都是因為黃體酮含量比較高的原因。除黑豆外其他的豆制品也可以適當服用,例如豆?jié){或豆腐以及其他的豆制品等,女性可以適當多吃豆之類食物,對身體有一定好處。
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