高血壓適合做什么運(yùn)動(dòng)？

男 | 56歲 2011-01-12 10:36:53 2人回復(fù) 來(lái)自永州市

健康咨詢描述：父親有高血壓，而且是常年的。

曾經(jīng)的治療情況和效果：降壓藥

想得到怎樣的幫助：做什么運(yùn)動(dòng)適合呢？
請(qǐng)介紹一些適合的運(yùn)動(dòng)？

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2011-01-12 10:41:15 我要投訴

      病情分析：
      您好，一般對(duì)于高血壓患者做運(yùn)動(dòng)以緩和的適宜。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如散步，慢跑和長(zhǎng)跑，太極拳，氣功等都是較適宜的。但要注意不可做憋氣、快速旋轉(zhuǎn)、用力劇烈和深度低頭，以及體位變化幅度較大的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。

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2011-01-12 10:46:55 我要投訴

      病情分析：
      你好朋友，這個(gè)平時(shí)適當(dāng)多活動(dòng)活動(dòng)即可，不過(guò)注意避免嚴(yán)寒的冬季出去活動(dòng)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外飲食注意避免油膩食物的過(guò)多攝入，尤其是避免動(dòng)物脂肪的過(guò)度攝入，低鹽飲食，保持良好的心情，定期復(fù)查一下即可
      醫(yī)生詢問(wèn)：

疾病百科| 高血壓

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