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跑步后屁股疼

男 | 21歲 2011-01-10 13:33:48 4人回復(fù) 來自泉州市

健康咨詢描述: 請(qǐng)問,我參加完跑步(1200m)后屁股(屁股肉)疼,這是怎么回事?
跟平時(shí)的運(yùn)動(dòng)有關(guān)?要是平時(shí)缺少運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致這種情況么?

想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問,我參加完跑步(1200m)后屁股(屁股肉)疼,這是怎么回事?
跟平時(shí)的運(yùn)動(dòng)有關(guān)?要是平時(shí)缺少運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致這種情況么?

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彭曉
彭曉 醫(yī)師 擅長: 骨折,脊柱骨折,骨關(guān)節(jié)病,關(guān)節(jié)脫位 幫助網(wǎng)友:616稱贊:97
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2011-01-10 13:37:21 我要投訴

      病情分析:
      跑步(1200m)后屁股(屁股肉)疼——考慮為過度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉勞損,乳酸沉積引起。
      指導(dǎo)意見:
      和平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)。
      適當(dāng)休息,按摩,局部熱敷,不日后能自行緩解,平時(shí)多參加體育活動(dòng)。
      

賀學(xué)勤
賀學(xué)勤 內(nèi)蒙古自治區(qū)腫瘤醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長中耳炎、耳鳴、急性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎、鼻息 幫助網(wǎng)友:6876
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2011-01-10 13:40:18 我要投訴

      病情分析:
      你這是肌肉拉傷后的疼痛,休息幾天就好了,不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      跑步時(shí)臀部肌肉肯定要參與運(yùn)動(dòng),可能是因?yàn)槟闫綍r(shí)不愛運(yùn)動(dòng)突然運(yùn)動(dòng)量較大肌肉受不了,或者跑步前沒有做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)把肌肉活動(dòng)開就劇烈跑動(dòng),造成了肌肉拉傷。就像爬山后會(huì)腿疼一個(gè)道理。平時(shí)多做些運(yùn)動(dòng),劇烈運(yùn)動(dòng)后拍打拍打肌肉使之充分放松就不會(huì)那么疼了。
      

杜瑞霞
杜瑞霞 新里程安鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 盆腔炎,滴蟲性陰道炎,子宮肌瘤,功能失調(diào)性子宮出血 幫助網(wǎng)友:5039
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2018-06-18 18:20:24 我要投訴

      你好,您的這種情況應(yīng)該是由于異常受力的問題所造成的,目前的這種疼痛癥狀主要是通過正確的按摩就改善,然后也可以局部熱敷改善。
      
      以上是對(duì)“跑步后屁股疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

sumerhehua
sumerhehua 其他 幫助網(wǎng)友:15084稱贊:2202
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2011-01-10 13:37:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況需要檢查一下的
      指導(dǎo)意見:
      檢查下骨盆平片,無異常的,用解痙止痛的藥物治療下
      

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