健康咨詢描述: 冬天特別容易感冒、發(fā)燒,吃的比較多,也特別愛動
想得到怎樣的幫助:如何治療,有什么食療方法
病情分析:
你好!容易感冒往往是自身抵抗力虛弱造成的,我給你一些飲食的建議,
指導(dǎo)意見:
你好!比較好的方法是提高蛋白質(zhì)的攝取量,可以提高自身的抵抗力,另外多吃些蔬菜,水果,也可以給孩子吃些蛋白質(zhì)粉+維生素c,最后祝你身體健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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