小孩子睡顛倒了
健康咨詢描述： 小孩子白天呼呼大睡 晚上來(lái)精神了 折騰大人 白天睡覺(jué)晚上不睡
想得到怎樣的幫助：怎么調(diào)整孩子的作息時(shí)間
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回復(fù)區(qū)
病情分析：
調(diào)整小孩子的作息時(shí)間需要慢慢的來(lái)調(diào)整
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，像你小孩子這樣時(shí)間長(zhǎng)了大人的身體受不了，而且對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)有影響，但是調(diào)整需要時(shí)間慢慢的來(lái)，你們可以在白天的時(shí)候多帶他玩耍，或是帶出去玩，讓他接觸新鮮的東西，有意的控制他白天睡眠的時(shí)間，白天玩得高興有睡意 先控制不讓他睡，讓他這一天玩得乏了，在晚上自然就睡了，這樣調(diào)整幾天過(guò)來(lái)，慢慢的就能改過(guò)他白天睡覺(jué)了。
病情分析：
白天盡量帶孩子做些運(yùn)動(dòng)，天好了出去透透氣
指導(dǎo)意見(jiàn)：
孩子多大了？小孩子的話白天不能睡太多，還是要多抱抱走走
醫(yī)生詢問(wèn)：
盡量的讓孩子都做些事情，轉(zhuǎn)移注意力
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