睡后全身酸麻怎么解決
男 | 23歲 2011-01-06 10:07:40
2人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述：
睡后全身酸麻
有時候睡完覺之后覺得全身有點酸酸的，或者肢體會有點麻
想得到怎樣的幫助：個人睡姿應(yīng)該還是正常的，不是平躺就是側(cè)睡，不會交叉腿什么的
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2011-01-06 10:49:29 我要投訴
病情分析：
你好 根據(jù)你的描述 是不是睡多了 從時間上看是否過長,6--8小時就可以休息過來.躺時間長了,不睡也有關(guān)聯(lián)
指導(dǎo)意見：
建議 睡覺用的枕頭是關(guān)鍵,過高過低都不可以,一般來講肩膀?qū)挾扰c枕高相當(dāng).
睡覺時手臂是否壓在身體某個部位,這樣也有關(guān).
2018-06-14 22:56:55 我要投訴
你好，你的這種情況考慮你平時體質(zhì)較差，缺乏運動所致，建議你，每天適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體魄，相信情況就會很快改善的。同時可以戒辛辣刺激性食物。
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