我朋友得了糖尿病,每天唉聲嘆氣的,吃東西很小心

男 | 37歲 2011-01-04 13:19:34 1人回復(fù) 來(lái)自桂林市

健康咨詢描述：我朋友得了糖尿病，每天唉聲嘆氣的，吃東西很小心，說(shuō)很多都不能吃。

曾經(jīng)的治療情況和效果：正在治療調(diào)理，稍微控制了血糖。

想得到怎樣的幫助：我想在這里問(wèn)問(wèn)愛(ài)心醫(yī)生，糖尿病在飲食上都應(yīng)該注意什么呢？

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2011-01-04 14:06:07 我要投訴

      病情分析：
      糖尿病的治療主要是飲食和運(yùn)動(dòng)的控制，飲食現(xiàn)在要求不是很?chē)?yán)格，主要注意飲食量。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      糖尿病的飲食應(yīng)該是低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白的飲食。最好是混合餐（主食+副食+蔬菜），主要控制主食量，一般要求病人吃到七八分飽，剩下可以多吃新鮮的富含粗纖維的蔬菜（土豆等含淀粉高的要算主食），水果一般吃1/4到1/2，可以在兩餐之間吃。副食可以吃瘦肉（一天不超過(guò)2兩）、牛奶（100ml左右）、蛋清（1-2個(gè)）。粥類盡量不要喝，堅(jiān)果類（核桃、栗子、花生、瓜子等）盡量不要吃，油脂含量多的（油炸食品、火鍋等）盡量不要吃。