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老年人應(yīng)該什么時(shí)候運(yùn)動(dòng)
保密 | 0個(gè)月 2010-12-13 12:36:21
1人回復(fù)
來(lái)自石家莊市
健康咨詢(xún)描述： 老年人應(yīng)該什么時(shí)候運(yùn)動(dòng)，本人沒(méi)有什么疾病
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2010-12-13 12:45:23
傍晚：不是單單老年人，而是全部的人都應(yīng)該這樣！
早晨，很多人喜歡在樹(shù)下鍛煉，這是最不科學(xué)的！晚上無(wú)光，植物無(wú)法進(jìn)行光合作用，只能進(jìn)行呼吸作用，那么它是吸入氧氣呼出二氧化碳的！所以早上樹(shù)的周?chē)际嵌趸迹。。?br /> 傍晚時(shí)候的情況剛好與之相反，是最理想的鍛煉時(shí)間！
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