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老年人非常胖，不愛運(yùn)動(dòng)

女 | 65歲 2018-06-25 00:48:17 1人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述： 老年人非常胖，不愛運(yùn)動(dòng)，想做運(yùn)動(dòng)有什么需要注意的，什么辦法能讓她動(dòng)起來，健康減肥

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楊光
楊光 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長運(yùn)動(dòng)損傷和骨關(guān)節(jié)病的診治，主要從事膝關(guān)節(jié)半月板
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2022-11-18 15:56:08 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的病情綜合分析考慮是肥胖引起來的，這些正了必須積極控制飲食。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意適當(dāng)鍛煉，可以每天走步一天20分鐘，別吃面食肉類，多吃蔬菜水果。保持良好生活習(xí)慣

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