鉛過(guò)多如何排鉛

      病情分析：
      您好，
      實(shí)際上，并不是所有的鉛中毒都必須用藥物排鉛。改變不良生活或飲食習(xí)慣也可以輔助排鉛，例如經(jīng)常洗手、定期家庭掃除、少吃含鉛食品等。家中少用含鉛的廚具、食物容器、油漆、顏料、化妝品、釉彩陶器。此外，調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，也能抵御鉛的毒性危害。吃富含維生素豐富的食品，如棗、黑棗和海帶等海產(chǎn)品，像蔬菜，一些葉類(lèi)蔬菜、胡蘿卜這些蔬菜也都可以輔助把鉛排出。專(zhuān)家提醒，很多天然食物本身就具有一定的防鉛和驅(qū)鉛功能，能夠促進(jìn)排鉛或化解鉛的毒素。比如牛奶、豆?jié){中所含的蛋白質(zhì)就可與鉛結(jié)合形成不溶物，所含的鈣可阻止鉛的吸收。水果蔬菜中的維生素C和一些營(yíng)養(yǎng)素，也可以阻止鉛吸收或者降低鉛毒性。傳統(tǒng)工藝制作的松花蛋、爆米花等含鉛量高的食品盡量少吃。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      食療
      胡蘿卜牛奶 胡蘿卜50克，煮熟后取出壓爛，調(diào)入牛奶200毫升中服食。
      金菇蝦皮餃 金針菇100克（煮熟去湯），蝦皮50克（溫水略洗），瘦豬肉200克。將上述三物共剁成泥，加調(diào)味品制成餡，包成餃子（或餛飩）煮食，可分?jǐn)?shù)次食用。
      蒜泥海帶粥 大米50克，海帶15克，切碎，大蒜兩瓣搗爛。大米、海帶加適量水先煮，待成粥后再加入蒜泥和調(diào)味品，稍煮片刻即成，可分?jǐn)?shù)次食用。
      金梅飲 金錢(qián)草10克，烏梅10克，甘草10克，煎湯去渣，約300毫升分3次飲服。
      甘草綠豆湯 甘草10克，綠豆50克，煮湯，使綠豆酥爛，不加糖，喝湯吃綠豆。
      上述食譜可交替服食，需持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間才有效，通常是1－2個(gè)月或更長(zhǎng)，有鉛中毒癥狀的人不妨一試。