我是不是得憂郁癥？該怎么辦？

女 | 21歲懸賞10個(gè)健康幣 2010-11-30 18:47:55 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：患者女，21歲，最近有半個(gè)多月了感覺自己每天都憂郁，胸口有點(diǎn)悶頭疼，睡眠也不好，我是一名在校學(xué)生，最近一直不想讀書想回家，又懶惰，最近由于考證的事情煩惱，很不想去讀可是看到同學(xué)在讀心理又不舒服。請(qǐng)問我這是不是得憂郁癥？我該怎么辦？沒去就診過。

想得到怎樣的幫助：能不能開導(dǎo)一下我

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2010-11-30 18:52:11 我要投訴

      病情分析：
      分析您所述的癥狀，除了心理有點(diǎn)抑郁，還有神經(jīng)衰弱癥的表現(xiàn)，除了心理疏導(dǎo)，還需要一點(diǎn)藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下，健腦補(bǔ)腎丸口服，人參歸脾丸口服，加強(qiáng)體育鍛煉，慢跑，打太極拳等，心里調(diào)節(jié)如下
      1、在需要的時(shí)候?qū)で笈笥?，家人的幫助，不要默默承受?
      2、凡事循序漸進(jìn)。將大事分割成小塊，一次只做一件。
      3.即使生活給你一千個(gè)理由哭，你也要給自己一個(gè)理由笑。每天起床，對(duì)著鏡子自己笑一下。如果笑不出來，用手將雙側(cè)嘴角挑起，做微笑狀。
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2010-11-30 18:56:21

      病情分析：
      你的情況是憂郁導(dǎo)致的厭學(xué)情緒。
      指導(dǎo)意見：
      大學(xué)生要樂觀的看待你的以后，畢竟要走入社會(huì)了，一定要培養(yǎng)積極的心態(tài)，你問自己憂郁什么，哪里難受傾訴出來，你要學(xué)會(huì)和人溝通，排解心里的沉悶，考證前給自己一個(gè)每日計(jì)劃，大學(xué)要學(xué)習(xí)要靠自己，加油！