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陽虛體質(zhì)該如何調(diào)養(yǎng)？

女 | 27歲懸賞20個(gè)健康幣 2007-05-06 09:55:21 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：

歲
一年四季手腳發(fā)涼，而且精神也不好，是不是陽虛體質(zhì)？
需要什么藥物來調(diào)養(yǎng)？六味地黃丸管用嗎？還是用什么？請指點(diǎn)？

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劉昳西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾幫助網(wǎng)友：98

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2022-11-03 00:19:32 我要投訴

這位朋友，你好！很高興能夠回答你的問題，但愿我的回答對你有所幫助,在此祝你早日恢復(fù)健康。陽虛是指人體內(nèi)的陽氣不足，中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)通常分為脾陽虛和腎陽虛，大多表現(xiàn)為畏寒肢冷、體溫偏低、手足發(fā)涼，或腰背怕冷，或腰以下有冷感；大便經(jīng)常稀薄不成形，小便清長，或小便頻數(shù)，或溺后余瀝，或陽痿；舌淡苔白，脈沉遲無力。宜忌原則：陽虛體質(zhì)宜吃性屬溫?zé)岬氖澄?，宜吃具有溫陽散寒作用的食品，宜溫補(bǔ)忌清補(bǔ)，宜食熱量較高而富有營養(yǎng)的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各種冷飲，忌吃各種生冷瓜果。