健康咨詢描述: 最近經(jīng)常掉頭發(fā),覺也睡了不少還老是困,而且醒了眼睛還酸疼是什么原因?有什么食物可以治療嗎?
病情分析:
從中醫(yī)的角度說,“腎精在發(fā)”,掉發(fā)說明腎虛,治療主要是補(bǔ)腎。但在西醫(yī)的角度,一般歸于溢脂性脫發(fā),即是發(fā)囊由于先天性因素,油脂分泌過多,導(dǎo)致發(fā)囊堵塞,頭發(fā)脫落。
這種脫發(fā)一般是先天性的,目前沒有特效治療。
指導(dǎo)意見:
傳統(tǒng)經(jīng)驗是要求少食甜食和油膩食物,積極鍛煉,同時注意使用去脂性的洗發(fā)水,保持頭發(fā)干爽。另外,食物中的黑芝麻,核桃仁等都具有固發(fā)功效。茶仔、首烏等可以用于洗頭。
另外,從中醫(yī)的角度來說,滋補(bǔ)性中藥,如六味地黃丸等亦有相應(yīng)功效,此外也要節(jié)制性生活和手淫等習(xí)慣。平時規(guī)律作息,不要熬夜,每天睡眠時間保持在7個鐘頭以上。
祝健康~
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