學(xué)東西總覺得比別人慢而且有壓力

      病情分析：
      你好，早餐是要吃的，不但要吃還要吃好、吃飽。
      指導(dǎo)意見：
      大腦的能量消耗就是葡萄糖，不吃早餐，能量供應(yīng)不足肯定會影響大腦的功能，整個上午出現(xiàn)記憶力和理解能力的功能低下。
      

      病情分析：
      這種情況與是否進食早餐無直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況應(yīng)從心理精神上找原因，不吃早餐是會導(dǎo)致身體受到影響但是并不影響智力
      

      病情分析：
      您好，按時吃早飯可以使身體更加健康，但是這不是你的病因。您的病因主要是由于身體缺乏鍛煉，心理壓力大，并且您可能有咽炎。
      指導(dǎo)意見：
      建議您按時吃早飯，并且多加鍛煉，隨時保持良好的心態(tài)，去醫(yī)院檢查是否咽炎，及時治療。祝您早日康復(fù)！
      
      以上是對“學(xué)東西總覺得比別人慢而且有壓力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從現(xiàn)在開始早上都吃早餐有一定的幫助，另外可以多吃一些提高記憶力的食物，比如核桃魚等等！
      指導(dǎo)意見：
      另外適當?shù)膹氖逻\動有助于提高記憶力，你可以嘗試下，我覺得你認識到這點說明你不笨，還有我建議你有必要去做個腦子的CT看看
      

      病情分析：
      記憶力差，學(xué)東西慢，經(jīng)常不吃早飯
      指導(dǎo)意見：
      你好！
      其實是有影響的，早飯是大腦活動的能量之源，如果沒有進食早餐，體內(nèi)無法供應(yīng)足夠血糖以供消耗，便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應(yīng)遲鈍。
      建議你還是按時吃早飯，只會對身體有好處沒有壞處，你堅持吃一段時間，你的癥狀會得到改善的！
      祝你健康！
      

      病情分析：
      不吃早餐的人，會大腦功能不足的，會影響生活質(zhì)量
      指導(dǎo)意見：
      這個習慣不好哦，要改掉，你早上起床刷牙嘔吐，可能是慢性咽喉炎，這個得檢查一下
      

      病情分析：
      吃早餐對身體營養(yǎng)上的貢獻已無須贅言，對學(xué)習能力與品行的影響近年來也已得到證實。有專家對1000名3-6年級小學(xué)生考試成績的研究指出：吃早餐的學(xué)生比不吃早餐的學(xué)生成績好。而且早餐的分量和內(nèi)容也和學(xué)習成績有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      俗話說，早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。營養(yǎng)專家指出，每天吃一頓營養(yǎng)早餐對身體健康非常重要
      國外醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，不吃早餐不僅會傷害腸胃，使人感到疲倦、胃部不適和頭痛，經(jīng)常不吃早餐，還極易產(chǎn)生膽結(jié)石，而且特別容易使人顯得“蒼老”。
      長期不吃早餐的人，皮膚干燥、容易產(chǎn)生皺紋，提前老化。同時由于早餐離前一天晚餐時間相距太長，胃壁特別容易腐蝕而造成潰瘍
      不吃早餐引起的營養(yǎng)不良，還會導(dǎo)致肌體抵抗功能下降，易患感冒、心血管疾病等各種不同疾病
      對于您的“從現(xiàn)在開始早上都吃早餐的話可以恢復(fù)我學(xué)東西的反應(yīng)能力和記憶力還有如上的癥狀”這個問題，建議您看一下中醫(yī)大夫，對身體進行全面的調(diào)理
      
      以上是對“學(xué)東西總覺得比別人慢而且有壓力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這位同學(xué)，你好，你說的這種癥狀我很熟悉，現(xiàn)在還是學(xué)習階段吧，營養(yǎng)和睡眠是很重要的，你的記憶力下降或是健忘的確跟早餐有很大的關(guān)系，你想想，是不是不到半上午就犯困，頭很沉，啥也聽不進去，或者惡心，這就是低血糖，在日本，他們最重視早餐了，最豐盛，你長期這樣，對腦子是有損傷的。
      指導(dǎo)意見：
      營養(yǎng)豐富的早餐是上午高效率學(xué)習的重要保障。按照我國學(xué)生每日膳食營養(yǎng)素供給量的基本要求，一般早餐食譜中的各種營養(yǎng)素含量應(yīng)占全天供給量的30%左右。早餐中除了牛奶和雞蛋外，一定要吃主食。因為，米面等主食是高能量食品，每100克面粉能提供能量342千卡，而每100克精米供能338千卡，是牛奶的近7倍。如果靠多吃雞蛋、奶類食品來提供熱量，不僅難以滿足要求，而且也造成能量的浪費。此外，學(xué)生上午聽課要用腦子，而腦細胞惟一的熱量來源就是葡萄糖，主食中富含的碳水化合物分解后可直接提供充足的葡萄糖。但主食也不能吃得過多，一餐以50～100克為宜。
      蔬菜水果不可少可以選擇一些爽口的什錦泡菜、拌黃瓜、糖拌西紅柿等等。吃一定量的蔬菜，不僅能夠維持血液酸堿度的平衡，減輕胃腸道的壓力，還能為機體及時提供一定量的維生素，對學(xué)生健康發(fā)育十分有益。此外，如果有條件，早餐最好再增加一個富含維生素的水果。希望能幫到你。
      醫(yī)生詢問：
      如果你的癥狀時間很長了，可以先買點補品補身體快速調(diào)一下，比如魚肝油什么的