睡不找覺，總是要?jiǎng)右幌?/h1>

男 | 24歲 懸賞1個(gè)健康幣 2010-09-19 16:36:18 11人回復(fù) 來自克拉瑪依市

      病情分析：
      晚上睡覺的時(shí)候，心被東西抓緊一樣，喜翻身要不然難受有可能精神因素引起
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)心情舒暢.下午后不飲濃茶.晚上不宜吃過飽.可能不是心臟問題.心臟問題睡著了也會憋醒.不過做下心電圖更好.可以明確診斷.
      

      病情分析：
      這屬于一種焦慮狀態(tài)。是長期的緊張導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議你多參加體育鍛煉。睡覺睡你要看刺激的影片。多交朋友，有壓力及時(shí)的傾訴，睡覺之前聽一些舒緩的音樂。慢慢的進(jìn)入夢鄉(xiāng)。做深吸氣緩解緊張
      

      病情分析：
      您好，晚上持續(xù)一段時(shí)間入睡困難，就屬于失眠了，首先要放平心態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      您好，晚上睡覺的時(shí)候，總是翻身，心里慌得很，難受，這些都是失眠的癥狀。一般失眠需要自身心理的調(diào)節(jié)，很少有器質(zhì)性病變，你可以去做下心電圖，解除心理顧慮。然后就是自己調(diào)節(jié)，生活規(guī)律，壓力不要太大，睡前一杯熱牛奶，睡覺時(shí)環(huán)境安靜，給自己心理一種暗示，調(diào)整一段就好了，如果生活調(diào)整不行的話，可以適當(dāng)?shù)挠眯┧幬铮绊懖淮蟆?br />      
      以上是對“睡不找覺，總是要?jiǎng)右幌隆边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者男性24歲 根據(jù)患者陳述我考慮患者是心臟神經(jīng)官能癥。
      指導(dǎo)意見：
      患者只有在晚上睡覺的時(shí)候才會出現(xiàn)這樣的不適，白天不會出現(xiàn)，都是在休息時(shí)候發(fā)生，所以考慮是心臟神經(jīng)官能癥。患者如果不放心可以去醫(yī)院檢查檢查，做做心電圖，看看心臟有沒有問題啊，不過 我考慮應(yīng)該是沒事的。你不要太擔(dān)心了，不要老想就行了 ，保持心情舒暢，不要著急生氣。
      

      病情分析：
      你好，建議你做兩項(xiàng)檢查后再針對性治療，心電圖及植物神經(jīng)檢測。
      指導(dǎo)意見：
      心肌病變和植物神經(jīng)紊亂都會導(dǎo)致你的類似癥狀，所以，僅憑你的描述不能盲目給你確診，需要兩項(xiàng)檢測輔助確診，睡眠不實(shí)達(dá)不到深度睡眠還會引起心急供血不好，需要調(diào)理的，先檢查再針對性治療，祝你健康。
      

      病情分析
      你好！很理解你的睡眠質(zhì)量，你的睡眠屬于淺睡眠，沒有完全把身心放松，可能與你的生活不規(guī)律，情緒上緊張，焦慮有關(guān)，所以，合理的安排時(shí)間，改變一下生活方式，學(xué)習(xí)并掌握放松技巧很有必須要。
      意見與建議
      合理安排時(shí)間，養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，及時(shí)解決問題，面對問題，多與人溝通，交流經(jīng)驗(yàn)，減少生活或工作中的焦慮情緒，養(yǎng)成睡前散步或作一些舒緩運(yùn)動，增加疲勞感，放松身心，提高睡眠質(zhì)量，也利于身心發(fā)展。
      

      你好鑒于你的情況屬于腦神經(jīng)功能紊亂引起的焦慮。建議及時(shí)到正規(guī)的心理門診進(jìn)一步咨詢。平時(shí)注意保持心情舒暢，辛辣刺激食物少吃，按時(shí)休息，戒煙酒茶，可以采用中藥食療百合蓮子小米酸棗仁堅(jiān)持一段時(shí)間就會好的。早日康復(fù)
      
      以上是對“睡不找覺，總是要?jiǎng)右幌隆边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！和你的心里因素有一定的關(guān)系，考慮不是心臟的問題，平時(shí)注意休息，休息時(shí)精神不要過度的緊張，情緒要放松，多參加戶外活動，和周圍的朋友多溝通交流，有需要及時(shí)聯(lián)系我們，詳情可及時(shí)點(diǎn)擊咨詢。
      

      病情分析：
      你好，兩方面的原因，一種情況可能是你的心里原因，自我暗示有東西在身邊！另外就是可能和你的睡眠環(huán)境有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      可以的話建議你換個(gè)地方睡覺看看，另外睡覺就是放松，不要那么緊張
      

      病情分析：
      有可能是心肌梗塞，當(dāng)然也不能排除睡眠環(huán)境和心情，夢境的影響！
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)院做一下心電圖和血清心肌酶檢查！等結(jié)果出來，再聯(lián)系啦！祝你健康！
      醫(yī)生詢問：
      有沒有測量血壓？或者劇烈運(yùn)動有沒有窘迫感?。?br />      

      我想問一問你晚餐幾點(diǎn)吃？什么時(shí)候睡覺？相隔時(shí)間大約幾小時(shí)？你的痛是什么樣的痛？