怎么樣保養(yǎng)頭發(fā)

      病情分析：
      脫發(fā)中醫(yī)講是血熱，腎虛的表現(xiàn)，西醫(yī)一般是脂溢性脫發(fā)?？梢运幬镏委?。
      指導(dǎo)意見：
      一是用霸王，或者索菲特，酮康唑洗發(fā)，有護(hù)發(fā)，生發(fā)作用，二是口服藥，七寶美髯丸，養(yǎng)血生發(fā)膠囊，可以吃，補(bǔ)腎的食物都可以，如，黑桃，黑芝麻，等

      您好，分析這種情況，首先是注意休息，避免熬夜，避免大量飲酒，平時(shí)可以多核桃、山藥、枸杞、蓮子等，作為食療。注意逐漸鍛煉身體，可以看中醫(yī)喝中藥調(diào)理治療。
      

      病情分析：
      你好對(duì)于你這個(gè)年齡來說掉頭發(fā)跟身體發(fā)育比較快也是有一定關(guān)系的啊。
      指導(dǎo)意見：
      建議你一個(gè)是平時(shí)注意一下飲食均衡，不要挑食。另外就是可以經(jīng)常到理發(fā)店做個(gè)頭療促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，一般是可以改善的啊明白嗎。
      
      以上是對(duì)“怎么樣保養(yǎng)頭發(fā)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      頭發(fā)是靠氣血滋養(yǎng)的，即“發(fā)為血之余”。您掉發(fā)說明氣血不夠充盛，當(dāng)吃補(bǔ)益肝腎之氣血的藥。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)吃補(bǔ)肝腎，益氣血的藥，使頭發(fā)有營(yíng)養(yǎng)。如成藥有：養(yǎng)血生發(fā)膠囊、七寶美發(fā)丸。當(dāng)根據(jù)自己的其他癥狀選擇;或讓中醫(yī)開方子熬的喝。需慢慢的堅(jiān)持，不是一下子就可治好的。平常也可多吃些補(bǔ)益氣血的單味藥 如枸杞、黑芝麻等，外用可以用桑葉10克、菊花50克，薄荷5克，布包水煎，水不要放太多，以保證有一定的濃度，一沸騰就拿開，不要久熬，用來洗頭或泡頭，洗后不要用水透。每周次數(shù)自己定，無特殊要求。此方可烏發(fā)，長(zhǎng)發(fā)，頭發(fā)有力不易掉。
      

      病情分析：
      你好，年輕人脫發(fā)大多數(shù)原因是由于內(nèi)分泌，精神壓力大，緊張，腎虛引起的，而腎虛又是大多數(shù)脫發(fā)者的主因。
      指導(dǎo)意見：
      飲食：常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品。同時(shí)，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
      按摩：每天堅(jiān)持進(jìn)行5分鐘左右的頭皮按摩，可以促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防脫發(fā)。
      生活習(xí)慣：保持充足睡眠、心情愉悅
      祝您健康！
      

      要頭發(fā)好，最基本的條件之一，就是得保證有優(yōu)良的飲食和睡眠品質(zhì)，發(fā)絲保養(yǎng)當(dāng)然不例外，生活作息的穩(wěn)定均衡，體內(nèi)的代謝運(yùn)作才會(huì)正常，毒素才會(huì)隨之排去。除此之外，新鮮果蔬、動(dòng)物肝臟、乳類制品等，富含豐富維他命B6、維他命A、維他命C、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，也可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)、防止掉發(fā)等，所以平時(shí)可多吃一點(diǎn)哦！
      洗發(fā)就如同護(hù)膚一般，必須從基本的清潔工作做起，完整的清潔工作才能除去阻礙吸收養(yǎng)分的物質(zhì)，后續(xù)的滋養(yǎng)動(dòng)作才能有效吸收。
      洗頭前的準(zhǔn)備工作將糾結(jié)的頭發(fā)梳開，可從發(fā)尾處先慢慢梳開，再?gòu)陌l(fā)根部從頭梳至尾，甚至可以將頭朝下，從腦勺部往前梳開，讓發(fā)絲順暢、增進(jìn)血液循環(huán)，執(zhí)行清潔工作才能事半功倍！
      洗發(fā)水要最好選擇具有滋潤(rùn)效果類型的，洗頭時(shí)盡量別用指甲抓頭皮，而是使用指腹慢慢按摩頭皮，揉搓，但不要時(shí)間太長(zhǎng)，畢竟洗發(fā)水是具有堿性的物質(zhì)，時(shí)間長(zhǎng)對(duì)頭發(fā)沒有好處。最好五分鐘就用溫水沖凈，再用護(hù)理液，可防止頭發(fā)干燥
      

      病情分析：
      掉頭發(fā)的原因與營(yíng)養(yǎng)和精神狀況有關(guān)，可查血微量元素，針對(duì)性補(bǔ)充微量元素，平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦（力道適當(dāng)，不要太用力），可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，飲食營(yíng)養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類食物，堅(jiān)持吃些黑芝麻和核桃！洗頭時(shí)水溫不要過高或過低。
      
      以上是對(duì)“怎么樣保養(yǎng)頭發(fā)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你才20歲，就開始掉頭發(fā)，有幾種可能，一是學(xué)習(xí)工作壓力大，導(dǎo)致氣血不足，血不能養(yǎng)發(fā)而掉發(fā)，還有個(gè)就是雄激素源性脫發(fā)，從額角開始掉發(fā)，這個(gè)年輕人比較多，
      指導(dǎo)意見：
      要是氣血不足導(dǎo)致的，你可以服中藥，何首烏，熟地，當(dāng)歸，黃芪，等養(yǎng)養(yǎng)精血，補(bǔ)氣血，要是雄激素源性脫發(fā)也叫男性型脫發(fā)，你可以外摸米諾地爾酊，可以改善的，男性型脫發(fā)是遺傳因素決定的，