我媽40了缺鈣老抽痙

      病情分析：
      您好，抽筋即肌肉痙攣，腿抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      并不是一抽筋吃點(diǎn)鈣片就能緩解，平時(shí)要適量補(bǔ)鈣，多曬太陽(yáng)，注意保暖，注意體位變化，避免局部神經(jīng)血管受壓，也可做局部肌肉的熱敷、按摩，若是還無(wú)改善就得去看醫(yī)生了。
      

      病情分析：
      中年婦女是缺鈣的高發(fā)人群之一，根據(jù)您描述的情況，如果沒(méi)有其他不適的話，缺鈣的可能最大。你說(shuō)吃鈣片也沒(méi)有用，這涉及到你選用的鈣片的品種以及飲食方面，因?yàn)殡m然我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中含鈣的食物很多，但是鈣的吸收利用率卻不高，最好的鈣片吸收率也只有45%。再者，食物當(dāng)中防礙鈣吸收的因素也很多。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您選用吸收利用率比較好的補(bǔ)鈣劑，比如說(shuō)液態(tài)鈣。平時(shí)堅(jiān)持每天喝袋牛奶，大約200－300ml左右，牛奶是人體最好的補(bǔ)鈣劑。
      

      病情分析：
      您好，老年人對(duì)鈣片的吸收可能差了些。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以在吃鈣片的同時(shí)搭配喝牛奶，不要喝脫脂的，喝純牛奶就好，而且效果也好。
      
      以上是對(duì)“我媽40了缺鈣老抽痙”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      40歲，女性同志腳抽筋可能是由于寒濕阻經(jīng)絡(luò)引起的肌肉痙攣或者是缺鈣引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議服用一點(diǎn)木瓜丸，舒筋活血丸等舒經(jīng)活絡(luò)的藥物，加用一點(diǎn)液體鈣有利于吸收。