我長年便秘,每次拉大便都要半個多小時(shí),且肛門很疼

      病情分析：
      您好，您這樣的情況應(yīng)該是平時(shí)沒注意飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      個人推薦口服麻仁丸或蜂蜜，開塞露、甘油外用，平時(shí)注意多吃點(diǎn)青菜、芹菜、韭菜及水果等富含纖維的食物，增加飲水量,最好是熱水，也可以多喝點(diǎn)綠茶，綠茶有很好的消毒,去火作用,也能幫助排便。
      

      病情分析：
      一般口服嗎丁啉和蘆薈膠囊,或者是中藥番瀉葉泡水喝治療即可,對于緊急的一般開塞露即可緩解,嚴(yán)重的肛管內(nèi)有硬結(jié)需要灌腸
      指導(dǎo)意見：
      飲食很有必要：患有便秘應(yīng)避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等. 生活起居方面應(yīng)避免久坐少動,宜多活動,以利流通氣血. 養(yǎng)成定時(shí)上廁的習(xí)慣
      

      病情分析：
      您好，請您不要著急，您的情況很常見，一般因飲食不節(jié)，情志失調(diào)，體虛或感受外邪等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以試一下中藥治療，比如用決明子，槐花，適量泡水代茶飲，若上火，還可用黃連上清丸或牛黃解毒片，效果都是很好的。
      平時(shí)注意飲食的調(diào)理，以清淡為主，多吃粗纖維的食物如玉米，麥片，芹菜及香蕉，酸奶等，不要過食辛辣厚味或飲酒無度。每早按時(shí)入廁，養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣。保持心情舒暢，加強(qiáng)身體鍛煉，特別是腹肌的鍛煉，有利于胃腸功能的改善。外治法可采用灌腸法，如中藥保留灌腸或清潔灌腸等。
      祝您早日康復(fù)！
      
      以上是對“我長年便秘,每次拉大便都要半個多小時(shí),且肛門很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！