便秘大便粗肛門痛肛門流血
健康咨詢描述： 最近運動過大不知道是不是喝水少每次拉屎都很粗拉不出來使勁拉出來肛門特別痛一擦還有血詳細說下，因為體型很胖，早在七八年前就便秘過，也是因為運動，就是軍訓(xùn)。那時候瘦后來胖了以后便秘就好了，最近正常每天運動減肥，運動的話不是不便秘嗎，不知道為啥我便秘
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調(diào)理好大便是治療的基礎(chǔ)，平時多吃新鮮蔬菜與時令水果，多吃粗纖維食物，可以多吃熟透的香蕉，獼猴桃，菠菜，玉米，菜花，蘆筍，喝酸奶等，多喝水，早晨起床后可以口服一杯槐花蜜，經(jīng)常順時針按摩腹部。禁食辛辣刺激性食物，保持大便通暢及肛周清潔，便后可用金玄痔科熏洗散清洗肛周，避免久蹲。可用熊膽痔靈膏塞肛，膏邊推藥邊退管。
我是運動后就這樣為什么您知道原因嗎
盡量不要劇烈運動，多注意休息，保持大便通暢就可以。
病情分析：
根據(jù)你的這些情況描述來看，便秘很多原因可以引起，除了不運動，久坐以外，喝水少吃菜少，胃腸蠕動慢都可以。
指導(dǎo)意見：
所以建議多喝水，多吃蔬菜水果保持大便通暢。不要久坐，適當(dāng)運動，必要時中藥潤腸通便調(diào)理，忌辛辣刺激。
我就是因為現(xiàn)在吃了很多蔬菜也每天運動才便秘的以前吃高熱量油炸食物每天吃很多反倒不便秘這是為什么
飲食結(jié)構(gòu)突然調(diào)整也會影響腸道消化和代謝，以前的那種飲食結(jié)構(gòu)還是不健康的，需要慢慢調(diào)整，機體也需要慢慢適應(yīng)。
病情分析：
24歲女性，有便秘病史，排便時候偶有血跡出現(xiàn)，無腹痛及腹脹，無反酸，無腹瀉，無肛門墜脹疼痛，無其他不良癥狀！
指導(dǎo)意見：
首先建議你做一個腸鏡檢查，每日多飲水，改變生活習(xí)慣，注意睡眠，多飲水，多吃青菜水果，運動不會導(dǎo)致便秘！
以上是對“便秘大便粗肛門痛肛門流血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我以前不運動而且吃很多垃圾食品，也不便秘，最近生活健康了，每天運動四個小時，每天吃很多蔬菜，喝很多水，少油少鹽而且不吃辣的，為什么會便秘，就自從我運動以后就兩三天上一次大的，便秘
那建議你做一個腸鏡檢查！
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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