怎么都不長(zhǎng)胖

      病情分析：
      如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過(guò)輕,身體過(guò)瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過(guò)輕.排除了疾病的情況,才可以實(shí)施增肥計(jì)劃.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您可以少吃多餐,但不要增加每餐的飯量.因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),引起消化不良.可以把每天的進(jìn)餐次數(shù)改為4到5餐. 食物以易消化,高蛋白,高熱量為原則,用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,如雞肉,魚(yú)片,綠色蔬菜,海參,黃油,奶油等.
      

      病情分析：
      瘦肥不是個(gè)問(wèn)題來(lái)的，這是各人身體差異的，主要還是人的身體健康！這個(gè)問(wèn)題好多種原因的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的，提高自身的免疫力，你吃點(diǎn)開(kāi)胃的中藥。
      醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：
      你平時(shí)有沒(méi)有覺(jué)得口干呀，接中醫(yī)理論你是有點(diǎn)陰虛了