請問老是感覺很疲憊是什么原因呢

      病情分析：
      老是感覺很疲憊，臨床叫做亞健康，和休息不好，心情不好，壓力過大均有關(guān)系，并可能互相影響，同時加重，要積極調(diào)解，避免導(dǎo)致神經(jīng)衰弱癥，神經(jīng)功能失調(diào)等疾病。
      指導(dǎo)意見：
      1.加強(qiáng)體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽，打太極拳等,貴在堅(jiān)持
      2.健腦補(bǔ)腎丸，人參歸脾丸，上藥一并口服，中藥制劑，上火或感冒時停服?；蛟诋?dāng)?shù)刂嗅t(yī)望聞問切的基礎(chǔ)上進(jìn)行中藥治療。效果很好
      3.保證心情的舒暢，保證良好的睡眠