有什么增高產(chǎn)品是最有效的呢

      你好，身高與營養(yǎng)遺傳運(yùn)動有很大關(guān)系的，而且也需要不定時補(bǔ)上鈣片，我建議你進(jìn)行骨骺線和生長激素的檢查，確定一下是否正常，平時多進(jìn)行一些游泳跑步f八單杠等鍛煉
      

      您好。影響放身高的因素有先天的和后天的?，F(xiàn)在是需要后天的補(bǔ)充營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。甜點(diǎn)等食品則應(yīng)盡量不吃?？蓸放c果汁也少吃為妙，因?yàn)槠渲兴奶欠荻啵瑫璧K鈣質(zhì)的吸收，吃多了會影響骨骼的發(fā)育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。
      
      以上是對“有什么增高產(chǎn)品是最有效的呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般來說您這個年齡不會繼續(xù)長高了，不要相信那些產(chǎn)品，效果不一定會有您想的那樣。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多喝點(diǎn)牛奶骨頭湯補(bǔ)充鈣質(zhì)，多運(yùn)動，比如跳高，瑜伽這些，祝您一切順心。。
      

      病情分析：
      身高與遺傳有關(guān)。與自己的飲食有關(guān)。如果您挑食?？赡苷娴谋韧g人矮哦。
      指導(dǎo)意見：
      我覺得19歲就算不吃增高藥多吃蔬菜多吃飯多運(yùn)動如打籃球還是有可能長高的哦。能不吃藥盡量不吃吧。是藥三分毒。祝您長高哦
      

      病情分析：
      你才19歲，再長高是有可能的。首先看看你家爸爸，媽媽，身高多少。一個人的身高是和遺傳因素有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      多做運(yùn)動，尤其是拉單杠，雙杠等，這種有利于伸展的運(yùn)動。注意補(bǔ)鈣，補(bǔ)鋅等微量元素。注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。
      

      病情分析：
      你好，一般來說您這個年齡不會繼續(xù)長高了，不要相信那些產(chǎn)品，效果不一定會有您想的那樣。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多喝點(diǎn)牛奶骨頭湯補(bǔ)充鈣質(zhì)，多運(yùn)動，比如跳高，瑜伽這些，祝您一切順心。。
      
      以上是對“有什么增高產(chǎn)品是最有效的呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！