我為什么會(huì)自言自語(yǔ)
健康咨詢描述：
我經(jīng)常會(huì)無(wú)意識(shí)的自言自語(yǔ)說(shuō)一些工作上的事，
差不多一年
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無(wú)
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)我這是什么原因引起的，嚴(yán)重嗎？
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病情分析：
：我經(jīng)常會(huì)無(wú)意識(shí)的自言自語(yǔ)說(shuō)一些工作上的事，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?然后沒(méi)有過(guò)多的時(shí)間去跟朋友閑聊 現(xiàn)在的人多半都這樣
不嚴(yán)重 只需給自己放一個(gè)小假期 跟朋友出去散散心
或者平時(shí)每天吃飯的時(shí)候跟周圍的朋友多聊聊 就會(huì)覺(jué)得輕松愉快
自然也不會(huì)經(jīng)常跟自己說(shuō)話了 可以的話 寫在紙上會(huì)不會(huì)更便于工作呢 呵呵
你好，你的癥狀可能為工作壓力太大，平時(shí)生活中過(guò)分關(guān)心工作所造成的，這個(gè)問(wèn)題不是很嚴(yán)重，建議調(diào)整好心態(tài)，積極主動(dòng)地面對(duì)生活，學(xué)會(huì)自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動(dòng)
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