我為什么會自言自語
健康咨詢描述：
我經(jīng)常會無意識的自言自語說一些工作上的事，
差不多一年
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：請問我這是什么原因引起的，嚴重嗎？
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
：我經(jīng)常會無意識的自言自語說一些工作上的事，
指導意見：
因為工作壓力大 然后沒有過多的時間去跟朋友閑聊 現(xiàn)在的人多半都這樣
不嚴重 只需給自己放一個小假期 跟朋友出去散散心
或者平時每天吃飯的時候跟周圍的朋友多聊聊 就會覺得輕松愉快
自然也不會經(jīng)常跟自己說話了 可以的話 寫在紙上會不會更便于工作呢 呵呵
你好，你的癥狀可能為工作壓力太大，平時生活中過分關心工作所造成的，這個問題不是很嚴重，建議調(diào)整好心態(tài)，積極主動地面對生活，學會自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動
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