寶寶缺鋅怎么辦好

      病情分析：
      缺鋅不嚴(yán)重時(shí)，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。應(yīng)多吃動物肝臟、瘦肉、蛋黃和魚類等富含鋅的食物。
      指導(dǎo)意見：
      我覺得食補(bǔ)更好，您可以試試：1、肉末卷心菜（適合8個(gè)月以上） 原料：卷心菜100克、洋蔥1/2個(gè)，豬絞肉50克，蔥、姜末、淀粉各少許 制作：卷心菜洗凈，用開水燙一下后切碎，洋蔥洗凈，切碎末、待用 鍋里放適量油，燒熱后下入絞肉煸炒，然后加入蔥姜末翻炒幾下，加入水和切碎的洋蔥，待煮軟后再放入卷心菜，稍煮后用水淀粉色芡即可。 2、青菜瘦肉羹（適合8個(gè)月以上） 原料：大米50克、瘦牛肉50克，青菜2棵，植物油5克 制作：將大米洗凈；瘦牛肉剁泥，青菜切碎， 在鍋內(nèi)倒入油加熱，下入瘦牛肉泥翻炒，把大米下入鍋中翻炒，與瘦牛肉泥混勻，然后在鍋內(nèi)加水慢火熬煮，煮成爛粥后放入碎青菜，熬至黏稠即可。