健康咨詢描述: 四五年前,壓力大
曾經(jīng)的治療情況和效果: 喝安眠補腦糖漿,沒效果.夜晚整夜整夜的不能入睡
想得到怎樣的幫助:改善睡眠質量
病情分析:
失眠中醫(yī)來說主要是因為陰陽失調(diào)引起的,針灸可以調(diào)理陰陽是可以治療的,而且效果可能比吃藥要好
指導意見:
首先心情一定放輕松,再就是選擇針灸治療,選擇安神疏肝理氣的穴位治療,例如安眠,足三里,百會,太溪,太沖,合谷等
病情分析:
您這種情況是由工作壓力大引起的而且時間也比較久了,您應該系統(tǒng)調(diào)理一下。
指導意見:
建議吃湯藥調(diào)理一段時間。安神補心可以吃點試試。酸棗仁湯加減試試也可以。最好找個大夫開點藥。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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