肝郁氣滯是常生活中要如何調(diào)理？

      你好，依據(jù)您提供信息目前肝氣郁結(jié)導(dǎo)致身體不適，首先建議保持情緒很的平和，避免過于急躁或者抑郁。同時(shí)多食用玫瑰山楂等一類活血化瘀的食物，避免生冷或者刺激性的食品。
      

      病情分析：
      腹痛，腰痛，要做B超檢查一下排除膽結(jié)石，腎結(jié)石，腎囊腫，盆腔炎之類的疾病
      指導(dǎo)意見：
      肝氣不舒平時(shí)可以吃逍遙丸調(diào)理，關(guān)鍵是自己要開朗一些，多運(yùn)動(dòng)也有幫助
      

      病情分析：
      這個(gè)臨床表現(xiàn)不能診斷肝郁氣滯。
      指導(dǎo)意見：
      是否是肝郁氣滯應(yīng)該請中醫(yī)師辨證，如果的確是肝郁氣滯，可以用逍遙丸治療，平時(shí)應(yīng)該保持心情愉快。
      
      以上是對“肝郁氣滯是常生活中要如何調(diào)理？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      肝郁氣滯需要三分治療七分養(yǎng)
      指導(dǎo)意見：
      病情分析：
      肝郁氣滯需要三分治療七分養(yǎng)
      指導(dǎo)意見：
      病情分析：
      肝郁氣滯需要三分治療七分養(yǎng)
      指導(dǎo)意見：
      病情分析：
      肝郁氣滯需要三分治療七分養(yǎng)
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免精神緊張，三餐規(guī)律，不要吃辛辣食物，藥物方面可以口服舒肝丸進(jìn)行治療
      

      病情分析：
      你好，肝郁氣滯一般考慮用柴胡疏肝丸或者逍遙丸治療，是否有腎陰虛的可能性？？沒有看到相關(guān)的癥狀？
      指導(dǎo)意見：
      生活中注意，不要生氣，保持心情開朗也是很好的治療方式，食物方面可以考慮用，菠菜、油菜、薺菜、冬瓜、竹筍、苦瓜等具有清肝瀉火、養(yǎng)心安神作用的食物
      

      病情分析：
      你好，肝氣不舒，注意平時(shí)心情好點(diǎn)，不要什么事都特別容易發(fā)脾氣！發(fā)脾氣，小生氣都會(huì)加重你現(xiàn)在的癥狀！
      指導(dǎo)意見：
      可以服用一下中成藥疏肝散，對于肝郁氣滯有很好的效果，可以試一試！祝你早日恢復(fù)健康！
      

      病情分析：
      您好！
      應(yīng)戒煙限酒、忌食甘肥辛辣的食品。
      指導(dǎo)意見：
      要適量多吃清肝瀉熱的食物，如苦瓜、苦菜、西紅柿、綠豆、綠豆芽、黃豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金針菜、油菜、絲瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。
      
      以上是對“肝郁氣滯是常生活中要如何調(diào)理？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，肝郁氣滯有如下癥狀：情志抑郁，胸脅或少腹脹滿竄痛，善太息，或見咽部異物感，飲食睡眠欠佳等。
      指導(dǎo)意見：
      肝郁氣滯可服用中成藥逍遙散或者柴胡舒肝散，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能，同時(shí)更為重要的是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣及健康的生活方式。生活中要注意與別人互動(dòng)交流，不要一個(gè)人悶著。找到自己的愛好和所長，多出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。保持生活規(guī)律，心情開朗。