記憶力和良好的心態(tài)

      病情分析：
      你好，是注意力不能集中吧，同齡人記憶力沒有多大差別，主要是思想不能集中，無法集中精力學(xué)習(xí)當(dāng)然記不住了，還有就是學(xué)習(xí)方法的問題，可以多想別人請教一下。
      指導(dǎo)意見：
       集中注意力應(yīng)該有安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，避免外界的干擾，同時友好的記憶方法和學(xué)習(xí)方法，以提高自己的信心，學(xué)會自我放松訓(xùn)練，排除雜念，把學(xué)習(xí)當(dāng)作快樂的事而不是負(fù)擔(dān)，重要的是有毅力堅持下去，祝你學(xué)習(xí)快樂?。?！

      病情分析：
      你好，你就是注意力不集中的原因，也就是你沒有學(xué)進(jìn)去??！
      指導(dǎo)意見：
      學(xué)習(xí)這是一門高深的藝術(shù)的，不是一件容易的事的，應(yīng)該全身心的投入才行的，只要這一點做到就可以了
      以上是對“記憶力和良好的心態(tài)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，學(xué)習(xí)是要用心的，也要講究效率
      指導(dǎo)意見：
      平時要養(yǎng)成一個好的作息時間，保持大腦的清醒
      只要你盡力就可以，量力而行，不要看別人怎么樣
      我們不能不承認(rèn)有的孩子可能是比較聰明些，但是我們也要知道自己的長處，發(fā)揮出自己的水平就好

      病情分析：
      首先你要切記不要急躁，急躁對于記憶是沒有好處的
      指導(dǎo)意見：
      你年紀(jì)還這么輕，記憶力應(yīng)該很好的，只是你沒有發(fā)掘出來，注意記憶的方法，不要死記硬背，效果不好，當(dāng)看不進(jìn)書時出去散散心，其實很多小竅門都要靠自己去慢慢發(fā)現(xiàn)。

      病情分析：
      我覺得你不是記憶力不好，而是沒用心
      指導(dǎo)意見：
      所以你首先要自己想好自己的愛好，等愛好確定后，你才知道自己的興趣，按自己的方法來學(xué)習(xí)效果才會好

      病情分析：
      你好，其實適度的壓力是好事，但是過大的話就會起反作用了。
      指導(dǎo)意見：
      學(xué)習(xí)最重要就是自己的用心，你不要覺得自己是不可能的，也不要看低自己，要相信自己是很好的，對自己有信心，別人才能對你有信心，還有胡思亂想不是不行，要注意時間合不合適。平時飲食注意點，多吃新鮮的蔬果，晚上的休息要充足，有時間適度的運動。希望你幸福。
      以上是對“記憶力和良好的心態(tài)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，不用給自己太大的心理壓力，只要用心學(xué)習(xí)了，注意好的學(xué)習(xí)方法一定會成功的。
      指導(dǎo)意見：
      如果效率低了就要注意適度的休息，勞逸結(jié)合才會取得好的效果，把心態(tài)放好，祝你健康成功。

      病情分析：
      正常情況下你現(xiàn)在的記憶力應(yīng)該是最好的，出現(xiàn)那種情況估計是你工作或?qū)W習(xí)的壓力過大。
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)?shù)姆潘梢幌拢灰炎约焊愕奶o張，有機會出去多散散步。

      病情分析：
      分析：你這種情況可以這么說做什么事情都是精力不集中引起的，而且養(yǎng)成了習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      建議
       你不一定是記憶力下降。您是精力不集中，思想跑偏了。提高記憶力首先改變凈化心理環(huán)境，樹立信心和目標(biāo)，多和好同學(xué)在一起學(xué)習(xí)。

      我不是心理醫(yī)生，知道自己沒辦法給你一個具體的辦法，可看了你的問題還是忍不住想幫到你，因為在你這般大的時候我也有過同樣的困惑和痛苦，可那時沒人能幫到我，慢慢混到畢業(yè)了，結(jié)婚了，生子了，忽然有一天看到老婆孩子跟著自己吃苦受累，心里很不好受，覺得自己很不男人，于是開始發(fā)奮學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)，同時學(xué)著做小生意，瘋狂地透支著自己，結(jié)果三年害了三場大病，每次都病得死去活來！漸漸明白人的精力是有限的，有責(zé)任心是好事，可也要注意方法，于是我把主要精力放在學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)上，慢慢從藥房干到醫(yī)生，從小醫(yī)生干到科主任，現(xiàn)在自己開診所，雖然說不上富，但供一家老小過上小康生活是沒問題的。說了這么多，我的經(jīng)驗是：首先要有責(zé)任心，古人云，男兒十五當(dāng)立志！其次要確立一個目標(biāo)，也就是你將來打算干什么，然后將所有的精力都放在這里！免得精力分散而一事無成。希望最終能幫到你。